自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
熱賣中
SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
工商時報【曾麗芳】
留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝，在中台灣百貨業界赫赫有名，更是眾人欣羨的魅力熟男！提到健康養生，36年次的張光貝，擁有自己的養生之道。他強調：「只要日常生活養成良好習慣，自然能保有良好的體能及健康狀態！」
張光貝提到，養生不外乎就是從運動及飲食著手，隨著年紀一直增長，所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多，他個人選擇適合自己的方式著手，養生不用特別採用什麼祕訣，只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣，日常生活就是落實養生的不二法門。
曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝，多年來持續著各式運動及活動，包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」，許多台灣人認定必需完成的三項運動，他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。
而在完成這些運動之前，當然要有設定的目標以及準備的工作，這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說，他打從40歲那年開始，30年來固定維持打網球及高爾夫球的習慣，都是運動量超大的球類項目。
張光貝說，年輕時幾乎每周打4至5次網球，隨著年齡漸增，體力開始覺得有負擔，於是開始適量減少打網球的次數，但是目前仍維持一周2至3次的球聚，「每次打網球時，就會有一種莫明的喜悅，會讓人忘卻煩惱，好像整個腦部被按摩過，這可能是醫學上所說的，運動會分泌腦內啡吧！」不過，相較於以前的大量運動，張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。
早晨起床前．先做暖身操
除了打網球之外，每日早晨起床時，張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等，在床上都做完暖身操後才會起床。
張光貝說，這個養生保健方法，其實是母親親身實做，再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了，打從60歲開始每日進行起床暖身操，到目前一直都維持著良好的體能狀態！」
張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤，兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說，早年也熱愛晨泳，每天早上6點到8點先去晨泳，回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳，張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭；2009年也曾與扶輪社友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。
張光貝說，弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同，「張光瑤從小就愛讀書，不僅功課好，運動方面也很厲害，尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響，甚至跑去報名100公里的超級馬拉松，連續跑了15小時」。
張光貝說，除了固定運動外，日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道，睡眠一定要充足。因此，張光貝每天保持在晚上11點前就寢，早上6點起床運動到8點，早餐以水果為主，每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。
不吃保健品．飲食中攝取
至於午餐，張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐，喜愛攝取大量青菜，肉類則是適量即可，太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰；晚餐則是在家食用太太準備的餐點，偶爾吃點日式烏龍麵等麵食，雖然因為工作的關係難免要應酬，但是也會節制取用，不會暴飲暴食。
張光貝表示，他從不吃時下的保健食品，盡量從日常飲食中攝取需要的營養，現在年紀已過耳順之年，但是體能狀況都還很好，骨質密度也高，都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。
現在人常常說因為忙碌而不運動，但是，張光貝強調，「運動不是一天、二天就行的，必須要一直持續不斷的運動」，而選擇的運動項目也不需要太過劇烈，但是至少要能流汗，才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。
因此，他經常鼓勵中友的員工們要運動，不僅能讓體態維持，還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊，一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場，一騎就是4至5小時，張光貝當然也在其中。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者鍾榮峰台北5日電）人工智慧應用越來越迷人，包括蘋果、谷歌、IBM、微軟、亞馬遜、臉書、甚至中國大陸百度等，都積極布局人工智慧關鍵技術應用。
人工智慧牽涉到電腦視覺、模式辨識、移動操控、認知運算、自然語言處理、機器學習等核心技術。
包括蘋果（Apple），谷歌（Google）、IBM、微軟（Microsoft）、亞馬遜（Amazon）、臉書（Facebook）、甚至是中國大陸百度等大廠，都積極布局人工智慧關鍵技術應用。
國外媒體報導，去年 9月，亞馬遜、臉書、谷歌、微軟、以及IBM共同宣布組成The Partnership on AI研究組織，今年 1月下旬進一步報導，蘋果有意參加這個組織，讓人工智慧的研究實力更壯大。
蘋果先前透過併購VocalIQ、Perceptio、Faceshift、Emotient等新創企業，取得語音和影像辨識技術和電腦視覺技術，可應用在圖像識別、臉部辨識和情緒分析等人工智慧應用，分析人類的語調、臉部表情，解讀人類的情緒反應。
臉書在2015年也併購一家WIT.AI公司，這家公司的語音開發套件，可讓臉書的開發社群提升語音辨識功能，應用在不同的行動裝置上。
臉書也開發出DeepFace人臉辨識系統，透過3D模型建立各角度的人臉特徵，讓機器自動辨識圖片，可應用在臉書照片處理程序。
由Google開發的人工智慧軟體AlphaGo擊敗台灣、中國大陸、日本與韓國棋士，讓人驚豔，其實Google於2014年併購英國新創企業Deepmind，這家公司的人工智慧技術，對於提升AlphaGo技術核心，扮演關鍵角色。
IBM積極布局Watson人工智慧系統，搶攻健康醫療、財務金融和政府公共建設領域。IBM在2015年併購自然語言處理開發商AlchemyAPI，開發深度學習辨識應用。可預期的未來，IBM的Watson不僅可以即時協助救人，還可以幫你開車。
微軟將人工智慧技術融入機器人、語音服務、認知服務外，微軟也將許多人工智慧元素注入Office 365，例如Excel Maps 能夠一秒將數據變地圖，資料圖像化不再需要繁複的流程，Microsoft Analytics 能夠協助使用者智慧時間管理等。
微軟也發表自行開發的FPGA處理器，讓MicrosoftAzure提供承載人工智慧應用的雲運算能力；微軟也成立人工智慧與研究部門，超過5000名電腦運算科學家與工程師投入人工智慧領域。
亞馬遜的人工智慧服務，可讓使用者使用語音和文字建立應用程式的交談界面；在應用程式新增影像分析；將文字轉換成可存放及播放的逼真說話方式；以及建立聰明的機器學習應用程式，應用在聊天機器人、影像和臉部辨識、逼真語音說話、智慧零售和物流服務等領域。1060205
SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 推薦, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 討論, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 部落客, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 比較評比, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 使用評比, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 開箱文, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W?推薦, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 評測文, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W CP值, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 評鑑大隊, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 部落客推薦, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 好用嗎?, SHARP 日本原裝自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD60T-W 去哪買?
留言列表
